在互联网大厂福利体系中，免费心理咨询，正在作为其中“最具人性化”的一项，为大厂员工的剧变期设置缓冲带。对申请该项福利员工来说，它像是一种止疼片，有人形容它的疗效：“将针尖一般的疼变成较缓和、漫长 ...

忍，回家之后做梦都是对工作的反刍。后来看见领导来电话，都需要几秒钟做心理建设。” 也有人的焦虑已经内化了，“看似正常，其实已经平静地发癫了。” 一些大公司会给打工人提供免费的心理咨询服务，“有的公司叫心灵减压舱，有的叫xx心情，只要预约，就能享受市价每小时上千的心理咨询服务。” 有HR甚至把这称为公司福利之一，但北漂TT的回答是：“单纯因为在 ...

非常健康和比较健康，35.5%的受访者认为自己健康状况一般。 其中，养老护理员是养老服务人才的主体。调查显示，受访者中养老护理员占比53.6%，后勤人员占比15.5%，管理人员占比17.2%，其他人员如社会工作者、心理咨询师等占比均不足5%。同时，养老护理员也最为紧缺。在养老服务机构中，认为目前养老护理员最为紧缺的占比高达85.6%。长期从事养老服务的人才占比较低。从养老服务人才的工作年限来看，从业 ...

当天在北京正式发布。 该报告包括1个总报告、3个分报告和8个专题报告。总报告提出培育健康生活方式、提升全民心理健康素养、促进婚姻家庭和谐、减少过度时长的工作、提升心理咨询服务的便利度和满意度、加强心理健康服务体系建设等六方面对策建议，以全面提升国民心理健康水平。 《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告(2023~2024)》在北京发布。中新网记者 孙自法 摄 ...

日子里，学生们说学校小卖铺的纸太粗糙且贵，让我帮忙“代购” 去年上半年，我和另外两位不同学校的心理老师，被县里组成群访工作组，为各学校排查出的问题学生做心理咨询。 其实在我们看来，充其量只能算是访谈。心理咨询是一个长期的过程，但我们只能和每位学生进行一个小时左右的交流，建立信任都很难，更不用说帮助他们解决什么实际问题。 我们都觉得，拉我们去只是走个 ...

相关新型技术应该会对员工招聘起到很大的辅助决策的作用，也会成为企业数字化转型的大的趋势。”一家大型电力工作HR杨浩对21世纪经济报道记者表示。 一位身处广东、担任过HR的心理咨询师对21世纪经济报道记者表示，从国际上来看，招聘使用心理测量表并不罕见，也有正规的职业测试，但如果将心理测量当成面试前筛查的工作，心理测量不符合公司要求就不给面试机会，这个是不太合适 ...

“企业对求职者的歧视与偏见”（43.3%），“缺乏职业规划，对未来感到迷茫”（34.5%），“父母较强势，不予理解”（30.1%）等。 梅刻寒说，每当心中有困惑时，就会去学校的心理咨询中心寻求帮助。她表示，目前学校已开设了职业生涯规划类的心理辅导服务。 在陈欣玲看来，学校的心理辅导服务存在着“供不应求”的情况，“我们学校的专职心理老师非常少，而且一般只在工作日排班 ...

受访对象中，有57.7%的受访对象抑郁得分超过9分，提示具有抑郁表现，应当注意观察自身情绪、身体状况，及时寻求支持；有16.7%的受访对象得分超过19分，提示具有中度以上抑郁表现，建议联系心理咨询师或心理医生寻求专业支持。 在PHQ_9中，题目1、题目4代表抑郁核心表现，题目9代表自杀信念，属于量表核心项目。48.7%的受访对象报告有一半以上时间或几乎天天感到做事提不起劲或没有兴趣，52.6%的 ...

感到莫名的恐慌害怕。 陈君意识到自己的心理健康出了问题。就医后服药，副作用使她变得嗜睡呆滞，无法正常工作生活。她停了药，再未尝试新的治疗。每月三四千元的工资也并不足以支撑她尝试心理咨询的帮助。 陈君的故事不是个例。近期发表的一份涵盖55万余名大中小幼教师样本的研究显示，2000-2022年，中国教师群体心理健康问题的总检出率达到16.1%，排除较低的幼儿教师检出率 ...

感情问题甚至家暴，就是摊上了治不好的病，也有做生意欠债找不到出路的。但现在的问题是，当一个人因为某种心理问题而想纵身一跃，这位今天已经52岁的“天使”，不知道怎么办了。心理咨询师肖燕目前在一家互联网企业工作，负责内部员工心理疏导。虽然2022年的报告显示，中国86%的公司没有给员工提供心理援助。但职场压力越来越成为显性问题的时候，心理辅导室越来越成为大厂标 ...

很好的工作，有房有车，但是她感觉，自己当时被事业和家庭放在火上烤。 那段时间，雨璇出现了重度失眠和死亡焦虑。在北医六院，她被确诊为重度抑郁。 为了自救，雨璇去做心理咨询。在首次咨询的50分钟里，她哭了整整45分钟。压抑多年的情绪一旦爆发，整个咨询室都被淹没了，“压都压不住”。 “我很不喜欢我现在的样子，也很不甘心，我想活成我喜欢的样子，你 ...

如开设医护心理支持热线、推送心理健康知识链接、定期开展巴林特小组活动等，这些方式可以有效地缓解医护人员的一些紧张状况和压力。”官锐园说。 姚贵忠也提到：在国外，医院需要设置心理咨询师或者心理专家，由这些人负责对医务人员进行一些心理辅导。而在中国，目前的心理科针对的都是病人，对本院的医护人员心理问题干预得不多。 事实上，在上海和杭州的一些医院，早已开展起了巴林特 ...

障碍”。这种病看起来像是抑郁症，有情绪低落、兴趣减退、快感缺乏的表征。患有“空心病”的学生会有强烈的孤独感与无意义感。 中国人民大学心理教育与咨询中心主任胡邓有过24年心理咨询经验。近期，在学校为学生做心理咨询时，他明显感觉到，“大学生群体的焦虑、抑郁情绪主要来源于‘空心病’”。 胡邓认为，绝大多数学生在成长过程中只专注于学习，学校与家庭塑造了 ...

？ 本咨询师拥有5年J校，3年J层经历，在此期间承担单位的心理健康相关工作，积累了丰富的咨询经验，尤其擅长人际交往、个人成长、情绪问题、职业规划、生涯咨询和亲密关系等领域的心理咨询。 ...

薛肉肉则对于上班期间搞副业非常自在，“没有人会不摸鱼吧”，午饭和晚饭时间则是她的重要战地——咨询。除了穿搭博主，肉肉还有另外两个身份，分别是性教育讲师和性心理咨询师。一年多前，在修完两套不同的课程、完成考评并拿到相关证书后，她把上课经验、证书都发在了朋友圈里，“刷点存在感”，并在个人博客的简介上加了标签，没过 ...

后勤保障都安排的明明白白。另外还有一些极具人性的隐形福利，例如子女医疗，家庭保险等，也在价值观感召上让年轻人趋之若鹜。 一位字节员工家属朋友通过字节的员工关爱系统进行了两次心理咨询，类似的专业心理咨询师在北京便宜的一小时收费千元，略贵的收费两千元一小时。而在字节，这项福利免费向所有员工及家属开放。 地铁上，走路带风的阿里人会有意无意地露出工牌，而 ...

卞皎皎 为保护受访者隐私，文中人物信息有所模糊 *感谢高高、遥远、谢茂对本文的帮助。 家庭暴力／亲密关系求助热线 全国妇联热线：12338 法律援助热线：12348 北京千千律所：010-84833270/84833276 北京红枫妇女心理咨询服务中心热线：010-6833 3388 白丝带反对性别暴力男性热线：4000110391 彩虹暴力终结所服务专线：4000119964 源众家庭与社区发展服务中心咨询/求助热线：17701242202；15901337457 北京为平反暴力热线：15117905157 ...

所在的整个技术研发部门都没逃过。为了给面试官留下好印象，小宇准备了精美的PPT，打算用于线上面试。 三楼的空气中弥漫着好学的气息，勤勉得让人紧张。送孩子上学后，全职妈妈在这里准备心理咨询师考试，笔记做了整页，她刚拿下咖啡师证。已经辞职一年的高马尾女生飞速默背着中级经济师证的考点，她坚信用心提高自己，在就业市场就会更有底气，“现在找不到工作，那就继续 ...

主流背道而驰的道路，没有参照的标准，注定充满了孤独和自我拷问。 在一次又一次的跳槽中，他们也逐渐不相信自己了。付淼和李蓉蓉在一次又一次的面试中怀疑自己的能力，易小米甚至尝试了心理咨询，她问医生，“我是不是有病？” 选择、逃避与答案 毕业前，易小米没想过自己会在一年内换7份工作。她本科是英语专业，为了好就业，她选择了法学作为第二学位。后来考研考了 ...

文中提到，PlaneCrashInfo.com（飞机失事信息网站）数据库显示，大约 50% 的飞行事故与飞行员的工作状态有关，飞行员的身心健康会影响他们的工作状态，进而影响飞行安全。张磊提到，自己所在的航司也不间断开展心理咨询，“但心理咨询就是开会让大家不要犯错”，很难起到作用。上述研究也提到，大多数飞行员担心如果使用公司提供的心理支持，会暴露自己的心理问题，对其职业生涯产生影响。 孙澈至今也没有在停 ...