凌晨3点的急诊室，26岁深圳年轻人与猝死擦肩而过

坐在急诊科里，医生看完手里的片子，嘴里念叨着“29岁这么年轻，怎么会心肌梗死”。 听到这个，卢冰洋大脑瞬时一片空白。

几分钟后，医生拿出告知书，让卢冰洋签字准备手术，“再晚一些，血管全部堵死，心脏全部坏死，就没机会了”。接着，医生拨通了卢冰洋父母的电话，“情况很危急，要立即手术。”

家人赶到深圳还需要时间，孤零零一人被推进手术室，卢冰洋“非常非常害怕”。他想过把银行卡号、密码，房产都写下来，万一最坏的结果发生了，跟家里也有个交待。

卢冰洋从没担心过自己的身体，他不抽烟也不喝酒，平时没生过什么病，除了当天凌晨开始的心绞痛，他的心脏也没出过问题。

他知道，自己熬夜太厉害了，每晚入睡的时间都是2、3点。但这没办法，他在电商公司做技术工作，下班时间一般都在11点以后，通勤、洗漱之后已是凌晨。

研究表明，与每周工作35至40小时相比，每周工作55小时以上导致于缺血性心脏病的风险增加17％。

生病之前，卢冰洋的计划是再拼几年，这样才有资本，应对互联网行业的裁员风险。年轻人猝死的新闻，隔三差五地出现在热搜中，看到这些他也会为自己担心。不过这样的担忧，转念之间就过去了，毕竟，自己还这么年轻。

"以前我们都说，30岁心梗是胡扯。后来就遇到了二十六七岁的病人。从实际接诊的情况来看，现在年轻的病人越来越多"，深圳市第二人民医院急诊科医生李启明说。

在我国，每年发生急性心梗的患者约100万人。每18秒到20秒，就有心梗事件发生，每3名心梗患者中就有1人死亡。研究报告显示，部分心血管疾病，近年来开始呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率在逐年上升。

几天前的一个凌晨，李启明被一个电话叫了起来。救护车送来了一名心脏骤停的病人，赶到医院后，李启明与急诊科主任接力，连续做了两个小时的心肺复苏，病人的心跳才逐渐恢复。

“猝死，主要原因还是心脏的问题。心源性猝死，不是所有人送来都能抢救过来的，时间特别宝贵，可能就是几分钟的事情。 ”

“极度的疲惫，劳累，出现心悸、心痛、胸痛、胸闷，呼吸困难，眼前发黑，甚至晕倒，尽快看医生，宁可狼来了，也不要忽略这些情况。”

3个月前的一个早上，25岁的蒋卓从床上醒来，他感到胸痛，浑身形容不出的难受。

父亲陪着他去了最近的医院，急诊科医生听完他的描述，当即让他检查心脏，结果很快就出来了，是心肌梗塞。听到病症的那一刻，蒋卓望见平时乐呵呵的父亲，脸上一下子憔悴下来。

父母在深圳做了多年的商超生意，毕业后的这两年，蒋卓一直在店里帮忙。晚上他守店到10点多钟，回家之后刷刷视频，入睡已到了凌晨两点以后。

心肌梗塞拖不得，很快，医生为蒋卓安排了当天的微创手术，年轻人躺在手术台上，“每一分钟都特别漫长”。

“熬夜、过度劳累、抽烟喝酒、暴饮暴食，高脂饮食导致的肥胖，本来就不太舒服又去剧烈运动，这些生活方式上的问题，都有可能导致心脏的问题，甚至是猝死。”

中国急性心肌梗死注册研究组的一项研究显示，在55岁之前发生心梗的患者中，70%都吸烟。

除此之外，李启明特别强调先天因素，“年轻人要先考虑先天因素，先天性的糖尿病、高血压、血脂异常，家族中有没有猝死病例，如果有，那每一个人都是高危人群，要仔细地检查”。

“很多时候，大家忽略了心脏原本存在的小问题”，李启明介绍，很多心脏有先天性小问题的人，平时察觉不到，日常体检中也不一定能发现。还有一类人群，成长过程中，外伤、药物使用不当导致的心脏问题一直未被发现。这些人发生猝死的概率，要比其他人大许多。

“年轻人除了心电图，有必要去做一次心脏彩超，它可以排除先天性的结构性问题。心脏比较轻微的先天问题，很多心电图看不出来。”

卢冰洋的手术结束前，家里人已经赶了过来，妈妈风尘仆仆，脸上还挂着泪，父母只有他一个孩子。

病房里的其他病友，年龄已经是他的爷爷辈了。“你这么年轻，怎么得了这种病”，老人们问他。

医生也跟他提起过，近几年接诊的心肌梗死病人中，只有一个人比他年纪小，那个人才26岁。他想起急诊室里，医生为他惋惜的那句“太亏了”。躺在医院的第一个晚上，他睡不着，回想起自己在深圳这几年的生活，他也觉得自己不值。

大学毕业后的第二年，卢冰洋来到深圳工作，“想在这里安个家”，他跟家人说。来深圳的第3年，在家里的支持下，他付了深圳一套房产的首付。

从此，房贷的压力时时悬在头顶，他换了收入更高的工作，手里存下一笔钱，或者一笔奖金到了工资卡上，他就赶紧到银行办理提前还贷。

与高收入相伴的，是日日加班的高强度工作，他的心思几乎全扑在工作上，午餐、晚餐一盒外卖匆匆了事，凌晨一两点下班是常事。

“生这场病之前，我没有想过离开深圳，就想着怎么在这里扎下根，想着赶紧还完房贷，从繁重工作中解脱出来。互联网35岁危机是很现实的，我要积累一些财力，才能从这个状态中抽离出来。”

相比卢冰洋“扎根”的愿望，袁方愿意拼命的动机更为简单——她要从游戏大厂的外包员工，转为正职。

游戏行业的加班强度，在整个互联网行业本就居高不下。同事们的下班时间，多在凌晨一点之后。25岁的袁方更拼，她可以连续工作72小时，在办公室找个地方睡一觉后，再干24小时。

她大学学医，并非游戏行业科班出身，作为大厂外包，想要证明自己的愿望格外强烈。

“学历上落下来的东西，你要在工作上加倍努力补回来，我被那个理念洗脑了，毕竟收入也挺高的”。袁方说不清楚，自己是被谁洗的脑，可当时公司的整体氛围就是如此。

为了抵抗疲劳，她不断地吞下咖啡因片；危机公关时，为了安抚大客户，她不敢上厕所，也很少喝水，“你刚把他情绪抚平，上个厕所，他又炸了”；当时，她下肢水肿严重，四肢很沉，她自己学医，猜测肾出了问题，她不敢深想，也不敢去医院检查。毕竟，自己还没有从外包转为正职。

某个周末，袁方去龙岗找朋友玩，几个人在闲逛时，她面朝下，身体绷直倒在了地上。几个朋友吓坏了，慌忙把她送到距离最近的深圳市第三人民医院。

在医院昏迷了5天，袁方醒了过来。一番检查过后，医生给出了确诊结果——窦性心动过缓和心律失常，“心肌受到了损伤，就是熬夜熬的，以后猝死的概率会高很多”，医生告诉她。

在游戏行业工作两年后，行业日渐下行，袁方离开深圳，回到东北老家，她进入当地一家中药材电商公司。最开始的阶段，她与周围同事的节奏格格不入，在不断的磨合中，她开始审视过往的工作状态。

“我一天最多写过80张中药配方，一个配方执行要大半个月，所有同事对我意见都非常大。就连老板也劝我，不要这么拼”。

而在深圳的游戏公司，袁方的工作效率一直“吊车尾”，为此她常被上司批评。那家公司执行严格的末尾淘汰制，“你做的不行就走，没得商量，皱皱眉头都可能被开了”。

而在老家的公司，一切似乎都好商量，也没有谁被裁员，同事们嘴里常说的一句口头禅是“有本事你开掉我啊”。在这家电商公司工作了两年，袁方很清楚，公司离不开自己，老板也很倚重自己。可她仍然摆脱不掉过往的心理惯性，“不卷就会被淘汰，这个念头一直压着我”。

医生叮嘱过他，以后千万不能熬夜，不能剧烈运动，即便做了手术，心脏也很难恢复到以往的状态。

“心脏经历过一次病变，很难恢复到以前的状态，得过心梗，有过猝死经历的患者，再发的概率比普通人高得多。” 在李启明的从医经历中，每隔几年，都能遇到复发的患者。

卢冰洋在病床上细细想过，在互联网找一份朝九晚六的工作几乎不可能。即便躺在病房里，他还让家人把电脑带了进来，有些工作他脱不开手，必须与同事协作配合。

考虑到身体情况，他只能转行，或者自己做些事情。至于职业、前途、收入，“命都快没了，已经看得很平淡了”。

过去几年的工作，的确给卢冰洋带来了丰厚收入，也帮他还清了绝大部分房贷。这一切的代价，是他的青春与健康。最近，他也在考虑，要不要离开深圳，换一种方式生活，

“这几年，精力基本都在工作上，没有什么娱乐，也没有什么自己的生活。到最后，还没好好享受过生活，身体就被搞成这样子”。