五成半受访青年表示敢拒绝加班，称工作日延时加班最常见

时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年。南方都市报、南都大数据研究院上线“青春腔调”民调专栏，倾听青年的声音，呈现青年的态度，连接青年的需求，描摹青年的梦想。无论热点事件抑或湾区建设，年轻的你，请发声！

清明假期，“怒怼领导加班安排”的聊天截图刷爆网络，迅速引起热议。4月7日晚，四川省德阳市公安局经开区分局就此发布通报，陈某龙故意散播谣言，已被行政拘留处罚。

虽然该事件已被证实为谣言，但这次“怒怼”却戳中了不少年轻职场人士的痛点。年轻人如何看待加班？4月6日至7日，南都大数据研究院面向1990年后出生的年轻群体发起问卷调查。调查结果显示：五成多受访青年表示会拒绝加班，超六成半受访青年认为加班不利于工作和生活平衡。

南都大数据研究院调查数据显示，86.49%的受访青年表示留意到上述新闻。对于加班现象，调查发现，仅55.41%的受访青年表示有勇气拒绝加班，其中48.20%表示“不合理时才敢提出来”，仅7.21%表示“任何情况都坚决不加班”；另有28.38%的受访青年选择“默默吐槽后继续加班”。

在现实生活中，职场人拒绝加班其实并不容易。从事房地产行业的受访者林先生表示深有体会，“我几乎每天都在加班，每周加班时间超过20小时”，他无奈地说，“除非不想干了，才有勇气拒绝加班。”

本次调查结果显示，受访青年反映在工作日延时加班的情况最常见，比例高达73.87%；也有47.75%表示在休息日加班。

具体来看，每周加班一到两次的受访青年较多，占41.62%；也有17.77%的受访青年与林先生的情况相似，几乎每天都在加班。问及加班时长，每周加班10小时以内的受访青年比例为76.65%。此外，有73.10%的受访青年表示没有加班费。

大家到底为什么会加班？调查结果显示，61.42%的受访青年认为“任务过重，难以按时完成”，选择比例遥遥领先，位居首位。其次，28.93%的受访青年反映“加班被列入工作考核，属于潜规则”。

那么，加班会带来哪些影响？受访青年认为加班导致精神压力大（如睡眠不足/失眠/焦虑等）、职业幸福感下降的情况较多，选择比例分别为72.59%、70.05%。交互分析发现，受访青年加班频率越高，精神压力越大，陪伴家人/恋人的时间亦明显减少。

年轻人如何看待加班文化？调查中，67.12%的受访青年认为加班“不利于工作和生活平衡”，63.51%表示“容易放大自己的负面情绪”。不过，有32.88%的受访青年表示“如果加班能带来高回报，可以接受加班”。

有不少受访青年坦言，“加班可以，但起码要有加班费吧。”还有受访青年建议：“希望国家出台更具体的法规，落实到各行各业，保障劳动者的合法权益。”

首都经济贸易大学劳动经济学院副院长范围接受媒体采访时建议，在理念层面，要尊重和关注劳动者的尊严和价值，人既承担生产职责也承担着社会职责，需要在工作与生活之间取得平衡；社会需要形成共识，即严重的超长时间加班对劳动者、企业、市场以及社会都存在弊端；应通过劳动监察和工会建设，强化对劳动关系在劳动时间方面的管制，确保合理合法的工作时间得以贯彻落实。

“一方面，需要有严格的劳动监察机制，以严格的行政执法来保障劳动基准的落实，对于超过法定标准加班的，应该给予单位相应的行政处罚；另一方面，要强化工会的力量，工会是平衡劳动者与用人单位力量的重要主体，能够通过团体的力量，促进劳动者与用人单位之间的平衡。”范围分析说。

南都大数据研究院于2023年4月6日至7日发起本次网络问卷调查，共回收316份有效问卷。从性别来看，男性受访者占37.44%，女性占62.56%。从年龄段来看，90后占29.07%，95后占22.47%，00后占48.46%。