职场“社畜”读研图鉴

上班996，下班熬夜奋战提升学历……现如今，为了缓解就业内卷焦虑，职场人纷纷走上了在职研究生之路。

来自苏北某县城的女孩小橙，在本科毕业后，选择了读非全日制在职研。选择继续深造的原因很简单，“我想通过学历的提升，为自己奔赴一线城市积累更多话语权。”

小橙表示，另一方面则在于，父母受限于落后的观念，并不支持自己接受高等教育，也不愿提供其高中毕业后的生活费，“我想通过自己的能力，完成学业，在职研就成了不二选择。”

小橙对学业的渴望，当下的在职“社畜”中并不罕见。而除了自我提升的需求之外，读在职研对很多上班族来说，也是一种“圆梦”。

大四考研失利的夏芃，多年来一直希望能够二战上岸。2021年，因为单位的工作压力大，夏芃萌生了通过学习心理学来自我调节的想法。考心理学研究生对于她而言，就成了学习到心理学知识，并且圆梦硕士学历的最佳方案。

因此，尽管已经距离第一次考研八年之久，但夏芃依然报了线上在职研培训课程，利用通勤、午休、夜晚等工作之余学习。最终，实现了清华大学心理学在职研究生的梦想。

除此之外，加薪或转业也是上班族考研的目的之一。在本科毕业四年之后，又读了在职MBA的张玮告诉燃次元，他希望这段求学经历能成为他从传统行业跳向金融机构的跳板。

BOSS直聘2021届全国高校毕业生的秋招早鸟季数据显示，本科生毕业的平均薪资为7382元，研究生则为11154元，后者比前者高出了51%。

一位教育行业资深研究人士对燃次元表示，相较于本科学历，研究生学历对于职场人来说，在职称评级、高学历人才扶持等方面均有一定优势，甚至是一些岗位的必要条件。

但上述人士也表示，尽管考研与读研裨益很多，但挑战也不少。比如如何分配工作与备考、学习时间等。此外，对于在职研学子们来说，非全日制研究生毕业后，一些企业对学历的认可度至今未能与全日制完全等同，这也是这些在职研学子再次离开高校后，会面临的一道坎。

在职研究生又细分为同等学力和非全日制研究生（后简称非全研）两种。上述提到的三位女孩，读的都是非全研。不同于要求相对较低、只能拿到硕士学历单证的同等学力，非全研的考生，从2017年起要参加全国硕士统考招生的初试和复试，试题、录取分数线要求都和全日制研究生相同，教学方案也相同，仅上课时间不同。

也正因为非全与全日制研究生标准的一体化，非全研也可获得学历证、学位证双证，且可享受全日制生的同等待遇。比如，今年杭州的落户政策中就提到，2017年后录取的非全研，可享受与全日制研究生相同的“先落户后就业政策”。

因而，对于越来越多的在职研毕业学子来说，如今的他们，能够通过在职研获得比从前更优质的工作机会；有些转专业考上了在职研的上班族，也已经在展望迥然不同的职业方向；而对于那些初战考研抱憾的上班族来说，对于纯粹的学习之乐，也已然让他们感到满足。无论是哪一种，对于他们来说，更美好的前景，依然在路上。

2018年夏天，在第一家单位工作了两年后，公司的动荡让Angel有了辞职的想法。与此同时，Angel从未放下自己的读研梦。双重因素作用下，同年8月，Angel果断离职，开始了为期4个月的研究生备考生活。

作为新闻传播学的本科毕业生，同时也是该行业的从业者，“中传”（中国传媒大学的简称）一直是Angel理想的殿堂。而为了有一个沉浸式的备考环境，2018年8月，Angel在“中传”附近租了一个不足10平米的次卧，月租金1500元，“那个朝北的屋子，给人感觉很逼仄，很难接触到阳光。为此，我还买了一个紫外线落地灯，给自己一点快乐和能量。”

在接下来的4个月里，Angel没有任何收入，生活也过得很朴素。但在学习方面，却如同上了“发条”的陀螺，不停地旋转。

“我借了一张‘中传’的校园卡，周一到周五每天早上7点半起床，不到8点就已经到了还没开放的图书馆门口去排队，为的就是能占到一个靠近插座的位置。晚上，图书馆9点45清场，我一般会呆到最后一刻，然后在回公寓的路上，通过手机App听一听与考研相关的时政新闻。”

后来，在App上听新闻的经历，让Angel押到了考研题——“关于改革开放40周年的内容”。

回忆起备考的经历，Angel很感激再次回到校园读书的经历，“那段时间，优化了我的学习习惯，同时也磨砺了我的意志。”Angel直言，漫长的4个月，几乎都是一个人度过。因此，孤独感伴随了她整个“二战考研”的过程。

比起孤独感，压力才是Angel更“恐惧”的东西，“那段时间，我经常在凌晨左右因为疲惫和压力，埋在被子里哭。”

Angel透露，成年之后再未长痘痘的她，备考期脸上却爆满了痘痘，“甚至还出现了耳鸣的症状，不过这些都在我考研结束半年左右，就都消失了。”

尽管最终Angel未能如愿考上“中传”，但也考上了一所位于南京的大学的新闻传播系。该院校的非全日制课程安排是，周末全天上课，工作日部分学期上课。

在成功“上岸”的同时，Angel也顺利在北京找到了工作。2019年9月，研究生第一学期开学，Angel就过上了“迁徙”般的生活，即，每周五傍晚乘坐高铁离开北京，奔赴南京。在南京上一整个周末的非全日制研究生课程，周日再搭乘晚7点的高铁回京。

而为了能在周日晚上尽量早的休息，Angel将租住的公寓从单位附近搬到了北京南站。为了不耽误工作，她经常会把去杭州、上海的出差行程安排在周四、周五，然后拐道去南京，周日再回北京。

“我是那种周末闲不住的人，读研期间，周末上课的那段时光，刚好填补了我的焦虑和不安。相比累，我感受到更多的是充实和快乐。” 因为许许多多个周末，都是在校园里度过的，Angel直言，甚至一度觉得周末就是在工作之余的度假。

2020年，受疫情影响，课程改到了线上，Angel免去了两地奔波的通勤之苦，也不需要担心打卡的问题了。

不过，自2020年11、12月份论文开题以来，Angel的论文写作过程也同样艰辛。为了完成长达4万字的论文写作，她在花费了整整1年时间。前半年，她边工作边搜集资料、整理数据，并完成了前5000字的写作，之后，为了加快写作进度，她在6月请了一个月的无薪假期，并且在复工后的7-9月里，完成了剩下的3万字。

“写论文的挑战，不仅在于需要花费大量的时间，更多的是思路方面的瓶颈。” 据Angel透露，她原本写到第三章时便没了灵感，在导师的指点下，将第三章拆成了四章来写，文章结构才随之清晰。

今年年初，修完了所有课程的Angel，回到学校参与了答辩。在学校修改了半个月论文的同时，也远程完成了北京的工作。

“经过这段时间的磨砺，我不但收获了知识，还保持了读研期间定量的阅读习惯，这种状态让我觉得内心很丰盈。”

与Angel毕业于同一所大学新闻传播系的在职研究生小橙，对于读在职研的渴求，比一般人更加强烈。

“我读研的目的很简单，就是希望能走出苏北的小县城，奔向一线城市，过上和上一辈截然不同的生活。”小橙直言，父母学历都比较低，再加上从没出过县城，思想极其传统，对女孩儿的高学历一直抱有偏见。

然而，尽管父母不太赞成她继续深造，还是帮她交了本硕的学费，这也让小橙接受高等教育的愿望成了可能。

在南京读研一、研二时，小橙靠着每月3000元左右的媒体编辑工作，维持工作、学习需要的全部开支。好在当时小橙住在学校里，住宿费一年也只需1500元，省去了房租这个最大头的开支。

去年6月，为了恢复应届生的身份并参加今年的校招，小橙辞掉了工作，停了社保、公积金。但为了能够再挣一些生活费，同时积攒一些工作经验，她在6-9月的三个月时间，前往上海，又找了一份在上海的实习工作。

尽管实习的工作工资更低，但好在还有收入。但到了10月，两年半学制的研究生进入毕业季，即将面临着答辩的小橙，不得不把实习工作也彻底辞去，全力以赴。

彼时，毫无进账的小橙，靠着些许积蓄，在上海出租屋准备答辩。两个月后，进入答辩阶段后，小橙本以为“入不敷出”的日子即将结束。但事实上却是需要留校修改论文，此时小橙已经无力支付住宿费。

“前期边工作边写论文，进度比较慢。后来，答辩之后，论文的修改难度也比我想象的要大。”就这样，在学业、工作、以及经济负担和对未来的诸多不确定因素的多重压力下，曾经在研一、研二健身瘦了30斤的她，到了临毕业的大半年，体重竟然反弹了50斤。

“我曾经希望进一家500人以上的快消公司做广告营销，但在应聘时却屡战屡败。” 小橙感慨地对燃次元表示，一些企业对于非全日制研究生的态度显然不如全日制那般友好。之后，小橙改变了策略，不再局限于大公司，也投了不少人数相对较少的企业。

小橙表示，在职研的学习经历，已经带着她走得比之前远了很多，“工作内容的变动，从南京到上海的变动以及学历的提升，使我的月薪从3000元涨到了9500元。” 小橙心满意足的表示。

与Angel与小橙不同，夏芃考研的原因，不仅仅是因为初战失利，还因为突然对心理学生产生的兴趣。

2014年，新闻专业大四在读的夏芃，第一次奔赴了考研战场。那时候，清华大学作为她心中的一座丰碑，早已成为了考研的目标。然而，“一战”考研，她以毫厘之差，错过了理想学府新闻专业的录取分数线。

直到2021年6月，在互联网公司做运营的夏芃，因巨大的工作压力，萌生了学习心理学，进行自我疏解情绪的念头。加上挥之不去的“清华梦”，夏芃毫不犹豫地报了成人教育培训机构的心理学考研培训课程，准备“二战”清华。

然而，多年前的考研经历，让夏芃对自己的第二次考研并无充足的信心。而6月才报名参加考研培训的夏芃，其班级课程其实早在2月份就开班了。为了赶上教学进度，夏芃自报名之后，每周末会两倍速地听三个小时课程。而听完一节课的正常播放速度是2个小时，这样，她每周就可以学习3节课。

在6-12月的半年里，夏芃每天早上7点起床，在上班前会边吃早饭，边备考近1个小时。然后打车去单位。在通勤的路上，她下载了一个考研刷题的App，每天往返的路上都会做许多历年的真题。午休时，几位同事照常邀请她一起打乒乓球，她都一一婉拒，挤出时间用来温故知新。晚上到家，夏芃吃完晚饭就又开始埋头苦学，到晚上12点左右熄灯休息。

即便是在去年国庆期间的贵州旅途中，夏芃都打印了一沓复习材料。“那时候，男朋友在贵州租了一辆二手车，他驾车带着我自由行。贵州的景点之间都隔得很远，每天大概要开3、4个小时。在这期间，我就会在男友开车时，在车上背背政治复习资料。”

夏芃表示，当时自己把年终总结递交给了领导，但领导却极度不满意，并把自己训斥了一顿。“想到第二天马上要考研，那种紧张、委屈交织的感觉，终于让我绷不住地哭了一场。”

2月底，夏芃收到了出分短信。满分500分的研究生考试，她考了410分，“那时候，我的手都是抖的，我拽来身旁的一位同事，掐了她一下，确认自己没有在做梦后，才确定这次真的成功了。” 夏芃表示，往年清华大学心理学的研究生录取分数线，在380-390分之间，410分让她觉得自己不但上了线，应该还在笔试成绩中位居前列。

后来的排名如夏芃所料，其心理学笔试成绩考了全国第二名。在面试已经顺利通过的前提下，夏芃如愿成为了清华大学的一名在职研究生。